今日はしっかり節制できましたよ！

お酒おいしかったです。ありがとうございました。

今日は昼に食べたお弁当を約900kcalとして、

夜にカフェオレ144kcal、幕の内弁当576kcal

日本酒1合を200kcalとざっくり計算してもいい感じです

意外と1900kcalぐらいに抑えるだけで減っていくんですよね。経験談です。

しかし今の不安は土曜日のハードルを棄権していないということなんです

明日は一応しっかり跳んでおきたいと思っています。マジ雨だけは降んなよ